Pagi Ini Beep Test, Sore Ujicoba

Wearemania.net - Pagi ini dan sore, Arema Indonesia untuk kompetisi Indonesia Super Liga tetap menggeber latihan rutin dalam persiapan melawan Pelita Jaya dan Persib Bandung. Untuk memulai langkah itu, staff pelatih bakal melakukan tes fisik yang dinamakan beep test pagi ini di lapangan Abdurrahman Saleh Pakis Malang.

Bleep Test adalah merupakan salah satu bentuk tes untuk mengetahui VO2 Max kepada pemain. Yaitu dengan berlari cepat dengan jarak 20 m. Test ini juga bisa meningkatkan kecepatan dan daya tahan pemain di lapangan. Tes ini dilakukan karena Arema sendiri punya jeda jadwal yang panjang, sehingga tidak ada kekhawatiran adanya pemain yang kelelahan.

Sore harinya, pemain bakal melakukan ujicoba di stadion Kanjuruhan Malang. "Pagi hari kami melakukan beep test, sedangkan sore harinya pemain bakal melakukan ujicoba. Tentang lawannya masih dicarikan. Namun yang jelas mereka berasal dari klub lokal internal di kompetisi Malang" Kata Joko Susilo.

Joko juga melanjutkan tentang adanya ujicoba ini diperuntukkan kepada pemain-pemain baru dan pemain yang menjadi cadangan pada laga melawan Persija, Minggu (19/2) lalu.

"Kita punya banyak pemain yang belum main di hari minggu, kita akan tetap asah kemampuan mereka. Begitupula pemain-pemain baru yang bakal kita gabungkan karena saya ingin dia lebih cepat beradaptasi" Kata Joko. (Abi/Wearemania)