Pemain Arema jalani latihan fisik spesial di Kebun Raya Purwodadi, Pasuruan, Sabtu (20/5/2023) pagi. Ini merupakan bagian dari persiapan mengasah fisik para penggawa Singo Edan untuk Liga 1 2023-2024.
Sebelumnya, tim pelatih Arema sempat menggelar tes fisik di Stadion Gajayana, Kota Malang pekan lalu. Latihan fisik khusus di kebun raya ini merupakan kelanjutan dari tes fisik terebut.
Dalam kesempatan ini, para pemain Arema diwajibkan menempuh jogging mengelilingi area kebun raya sesuai rute yang sudah ditentukan. Setelah itu, ada materi latihan yang dititikberatkan kepada power dan strength.
“Tiap persiapan awal musim kita kan selalu menggelar latihan fisik khusus seperti ini. Kali ini kita lakukan di Purwodadi,” kata Asisten Pelatih Arema, Kuncoro kepada WEAREMANIA.
Pemain Arema Jalani Latihan Fisik Spesial Sebgai Hasil Evaluasi Musim Lalu
Kuncoro menyebut, tim pelatih Arema menilai sesi latihan fisik khusus dibutuhkan para pemain Arema. Program ini dijalankan sebagai salah satu hasil evaluasi dari musim lalu.
“Berdasarkan pengalaman musim lalu, fisik kita kurang bagus, karena minim latihan fisik di masa persiapan,” imbuh pelatih asal Gondanglegi, Kabupaten Malang itu.
“Ibaratnya naik mobil dengan tujuan jauh, tentu butuh bensin yang cukup, kalau bensinnya gak cukup bisa gak sampai tujuan. Sama dengan sepak bola, kalau fisiknya bagus maka pemain bisa main maksimal selama 90 menit.”
Latihan Fisik Sengaja Dilakukan di Akhir Pekan
Kuncoro menambahkan, pemilihan akhir pekan sebagai waktu untuk menggelar latihan fisik spesial ini bukannya tanpa alasan. Menurutnya, ini akan membuat pemainnya lebih bugar saat kembali berlatih di hari Senin.
“Kami latihan mulai pukul 08.00 WIB sampai 09.30 WIB. Sengaja Sabtu dikasih latihan fisik, karena Minggu-nya libur. Senin kembali lagi ke lapangan, pemain bisa lebih fresh,” tandasnya.