Puasa Ramadhan tak halangi penggawa Arema jalani latihan fisik di sela jjeda Liga 1 2024-2025. Asisten Pelatih Kuncoro menjelaskan kenapa pemain Arema tetap diberikan program latihan fisik di bulan puasa.
Seperti diketahui, sebagian besar pemain Arema masih menjalani puasa. Sesi latihan ini digelar mulai Sabtu (22/3/2025) lalu di Lapangan ARG, Lawang, Kabupaten Malang.
Kuncoro menilai, sesi latihan fisik sangat penting dilakukan untuk mengembalikan kondisi pemain pasca liburan. Meski level kondisi pemain tidak jatuh, tim pelatih Arema berusaha meningkatkan menuju puncak performa untuk laga selanjutnya di pertengahan April nanti.
“Sepekan ini kami fokus ke fisik dan teknik, kami fokus menjaga kondisi agar gak menurun karena liburan. Makanya kami isi dengan latihan fisik,” kata Kuncoro.
Penggawa Arema Jalani Latihan Fisik yang Tak Biasanya
Kuncoro meminta untuk tidak membayangkan tim pelatih Arema memberikan materi latihan fisik yang seperti biasanya di bulan Ramadhan ini. Pasalnya, materi latihan fisik yang dimaksudnya ini lebih ringan.
“Tetap ada materi fisiknya, dalam lari, saat small game, cuma gak spesifik seperti latihan fisik khusus yang tanpa bola,” imbuhnya.
“Kalau latihan fisik yang spesifik itu mungkin akan kami gelar setelah lebaran. Itu latihan fisik yang lebih intensif.”