Rencana pelatih fisik Arema mulai menjadi perhatian menjelang bergulirnya Super League 2026-2027. Carlos Airon menyusun tahapan latihan bertingkat agar seluruh pemain mencapai kondisi fisik terbaik sebelum kompetisi dimulai.
Arema FC memulai persiapan musim lebih awal daripada banyak peserta Super League 2026-2027. Skuad Singo Edan menggelar latihan perdana pada Kamis, 2 Juli 2026, sebagai awal rangkaian pramusim.
Tim pelatih mengawali program dengan latihan di pusat kebugaran dan lapangan. Pendekatan itu membantu pemain mengembalikan kebugaran setelah menjalani libur kompetisi sekitar satu bulan.
Pelatih asal Brasil menyusun program secara bertahap agar seluruh pemain kembali terbiasa dengan ritme latihan. Tahapan awal juga membantu pemain membangun kesiapan sebelum menghadapi beban latihan yang lebih tinggi.
“Kami telah menyiapkan beberapa hari pertama sebagai fase adaptasi, yaitu mengembalikan para pemain ke aktivitas latihan dan mengembalikan kondisi fisiologis mereka agar siap kembali menghadapi beban latihan,” kata Carlos kepada WEAREMANIA.
Rencana Pelatih Fisik Arema Diawali Fase Adaptasi untuk Bangun Kebugaran
Rencana pelatih fisik Arema menempatkan fase adaptasi sebagai fondasi utama selama pramusim. Pelatih berusia 33 tahun ingin seluruh pemain memasuki tahap berikutnya dengan kondisi fisik yang lebih siap.
Pelatih berlisensi A CONMEBOL menggabungkan latihan kebugaran, aktivitas lapangan, dan sentuhan bola dalam program awal. Kombinasi tersebut menjaga perkembangan fisik sekaligus mempertahankan kualitas teknik pemain.
Carlos Airon menilai fondasi fisik yang kuat akan membantu pemain menjalani seluruh agenda pramusim. Kondisi itu juga mendukung pemain menghadapi tuntutan pertandingan sepanjang kompetisi.
Latihan Kekuatan Jadi Tahap Berikutnya dalam Program Pramusim Arema
Setelah fase adaptasi berakhir, Carlos Airon akan meningkatkan intensitas latihan secara bertahap. Pelatih asal Brasil juga mulai memasukkan latihan kekuatan sebagai bagian penting dari program pramusim.
“Mulai pekan pertama dan pekan berikutnya, kami akan mulai memasukkan latihan kekuatan. Selain itu, kami juga akan meningkatkan intensitas latihan fisik di lapangan yang dipadukan dengan penggunaan bola,” pungkasnya.
Program tersebut menunjukkan arah persiapan Arema menuju Super League 2026-2027. Rencana pelatih fisik Arema menekankan pembangunan fondasi kebugaran sebagai modal utama agar skuad Singo Edan mampu menjalani musim dengan intensitas tinggi sejak pertandingan pertama.