Sepulang dari Bantul usai bermain imbang 1-1 dengan PSIM Yogyakarta pekan lalu, Arema jalani program latihan yang berbeda dari sebelumnya. Skuad Singo Edan berlatih di Araya Family Club House, Senin (18/8/2025) sore.
Setelah melakoni libur sehari, dalam sesi latihan ini, pasukan Pelatih Marcos Santos dibagi menjadi dua kelompok. Pemain yang tampil banyak dalam laga lawan PSIM menjalani sesi latihan di pusat kebugaran, sedangkan yang minim menit bermain latihan di lapangan mini soccer.
Asisten Pelatih Arema, Kuncoro mengatakan, latihan sore itu merupakan bagian dari recovery training pasca bertanding. Latihan tersebut sekaligus ajang peningkatan fisik bagi pemain tidak bermain penuh lawan PSIM.
“Ini program recovery training buat yang kemarin bermain lawan PSIM, mereka latihan di gym, sedangkan yang gak main ada latihan fisik di lapangan. Setelah menyelesaikan program latihan masing-masing, mereka kembali gabung di kolam renang, untuk refleksi, menghilangkan lelah setelah latihan fisik,” kata Kuncoro kepada WEAREMAnIA.
Arema Jalani Program Latihan yang Berbeda dari Sebelumnya Khusus Laga Tandang
Kuncoro mengakui, program latihan seperti itu berbeda dari sebelumnya. Program latihan tersebut biasa digelar untuk hari setelah Arema menjalani laga tandang.
Sebelumnya, setelah menjalani laga kandang, sehari setelahnya para pemain yang tampil full menjalani latihan ringan lalu ditutup ice bath. Sementara pemain yang tidak bermain penuh bermain dalam laga uji coba.
“Sebelumnya ada uji coba buat yang gak main, itu bisa dilakukan setelah main di kandang. Karena kemarin kita dari Bantul gak mungkin paginya kita langsung uji coba karena harus menempuh perjalanan pulang, jadi kita liburkan sehari dan recovery trainingnya model begini,” imbuh pelatih asli Malang itu.
“Yang ideal memang uji coba untuk yang gak main, jadi peaknya sama-sama dapat. Kalau latihan di gym untuk yang kemarin main itu tergolong latihan ringan, gak berat,. Karena kemarin sudah libur sehari, maka sekarang kami naikkan lagi power mereka,” tegasnya.
Segera Bersiap untuk Laga Selanjutnya
Seperti biasa, recovery training Arema berlangsung cuma satu hari. Keesokan harinya Arema bakal berlatih di Stadion Gajayana, Kota Malang, Selasa (19/8/2025) sore untuk segera bersiap untuk laga selanjutnya.
“Besok kita sudah kembali latihan normal, latihan taktikal, persiapan untuk lawan Bhayangkara FC,” pungkas pelatih berlisensi A AFC tersebut.