Bagi warga Malang, buah apel yang berwarna hijau dan ada yang hijau kemerahan memang sudah biasa. Namun pernahkah Anda mengetahui berbagai manfaat yang terkandung dari buah apel malang ini? Ternyata banyak manfaat dari buah apel Malang, lho!
Yuk cari tahu manfaatnya satu persatu.
- Kesehatan Mata: Ternyata apel yang berwarna hijau mengandung vitamin A yang dibutuhkan oleh mata, sehingga dapat menjaga kesehatan mata.
- Kesehatan Kulit: Selain vitamin A, apel Malang juga mengandung vitamin C dan vitamin E yang baik sekali untuk kesehatan tubuh. Kedua vitamin tersebut dipercaya dapat membuat wajah lebih cerah dan lebih halus, serta membuat wajah tampak lebihmuda karena kandungan vitamin E-nya berguna untuk mengurangi kerutan dan flek hitam pada wajah.
- Kesehatan Tulang dan Gigi: Tak kalah pentingnya, tulang dan gigi juga harus dijaga. Menjaganya bisa dnegan buah apel Malang yang kaya kalsium, sehinga terhindar dari kerapuhan tulag yang biasa disebut osteor=porosis
- Mencegah Sel Kanker: Apel Malang juga mengandung antioksidan yang cukup tinggi, jadi bak untuk mencegah sel-sel kanker yang berkembang biak di dalam tubuh. Selain itu antioksidan juga bisa menangkal radikal bebas serta berguna untuk zat imunetas dalam tubuh, sehingga kekebalan tubuhnya bisa terjaga dengan baik.
- Mencegah Anemia: Bagi Anda yang darah rendah, tubuh tidak stabil, pusing dan pandangan sedikit kabur atau kunang-kunang setelah duduk lama, Anda bisa mengkonsumsi apel Malang. Dalam buah ini mengandung zat besi sehingga dapat meregeneasi sel darah merah, memberi oksigen cukup pada sel darah tersebut sehingga dapat terhindar dari anemia.
- Mengobati Diabetes: Kadar glukosa yang terdapat dalam buah apel Malang dapat menetralisir kadar gula darah dalam tubuh, sehingga baik bagi penderitas diabetes, rasa manis yang alami dalam buah sangat baik juga untuk asupan karbohidran para penderita diabetes.
Itu dia enam manfaat dari buah apel Malang, cukup banyak dan tentunya dapat membuat kehidupan kita lebih sehat. Jadi tak ada salahnya untuk selalu menyediakan buah apel Malang di rumah, agar keluarga tetap sehat dan terjaga dari penyakit yang tidak diinginkan, serta melengkapi dengan buah-buahan yang lainnya. Daripada mengobati, lebih baik mencegah dengan buah-buahan yang kaya manfaat.