More

    Arema Mulai Berlatih Lagi Usai Libur Sepekan, Marcos Santos Fokus 2 Hal Ini

    - Advertisement -
    - Advertisement -

    Arema mulai berlatih lagi di Lapangan ARG, Lawang, Kabupaten Malang, Senin (6/10/2025) pagi usai libur sepekan dalam rangka FIFA Matchday Oktober. Pelatih Marcos Santos fokus dua hal dalam menyiapkan tim untuk lanjutan Liga 1 2025-2026.

    Kebetulan, jadwal laga selanjutnya memang masih cukup lama. Setidaknya, Marcos punya waktu sekitar dua pekan yang bisa dimanfaatkan untuk mempersiapkan timnya.

    Sesuai program yang disusunnya bersama staf, pelatih asal Brasil itu rencananya membagi dua waktu persiapan yang ada. Dalam dua pekan itu, akan ada fokus latihan yang berbeda

    “Dalam waktu satu minggu ini kita fokus dalam menjalani latihan fisik dengan peningkatan intensitas,” kata Marcos.

    Arema Mulai Berlatih Lagi, Ada Sesi Latihan 2 Kali Sehari

    Selain meningkatkan intensitas, Marcos juga menambah porsi latihan. Tak heran jika ada sesi latihan dua kali dalam sehari untuk para penggawa Singo Edan.

    Pada pagi harinya, Johan Farizi dan kawan-kawan digembleng di lapangan, sedangkan sore harinya berlatih di pusat kebugaran (gym). Model latihan seperti ini sudah sering diterapkannya ketika ada jeda kompetisi yang lebih dari sepekan.

    “Latihan pagi di lapangan agar pemain kami bisa beradaptasi dengan intensitas tinggi tanpa terkendala cuaca, karena pada umumnya sore hari di sini hujan,” pungkasnya.

    Ikuti saluran WhatsApp kami, subscribe channel YouTube, ikuti Instagram, dan bergabung dengan kami di Facebook untuk menjadi bagian dari komunitas Arema dan Aremania.

    🔥 Trending Minggu Ini

    Artikel Lainnya

    Memuat artikel otomatis