Penggawa Arema lakoni latihan fisik khusus di Kebun Raya Purwodadi, Pasuruan, Sabtu (12/4/2025) pagi. Ini merupakan puncak dari rangkaian latihan fisik selama sepekan dalam program yang dibuat Pelatih Ze Gomes.
Mulai pukul 08.00 WIB, sesi latihan sudah diawali dengan jogging keliling area lapangan kebun raya di sisi utara. Setelah itu, para Johan Farizi dan kawan-kawan melakoni lima set latihan fisik di lapangan berumput yang memiliki tanjakan.
Asisten Pelatih Arema, Kuncoro mengatakan, latihan khusus ini menjadi penutup program latihan fisik sejak Senin (7/4/2025) lalu. Selama sepekan, para penggawa Arema coba dikembalikan level kondisi kebugara fisiknya, termasuk dengan internal game di Stadion Kanjuruhan, Kabupaten Malang (11/4/2025).
“Seminggu ini kami memang fokus di program latihan fisik, termasuk internal game kemarin. Itu gabungan fisik dan taktikal, di situ ada peningkatan stamina. Lalu hari ini fisik pemain terus kita tingkatkan. Kalau biasanya 50 menit, hari ini sampai 60 menit,” kata Kuncoro.
Penggawa Arema Lakoni Latihan Fisik Khusus dengan Lapangan yang Berat
Apesnya, para penggawa Arema menjalan latihan fisik di lapangan yang kondisinya berlumpur karena hujan pada malam harinya. Tapi, Kuncoro justru menilai hal itu seharusnya menguntungkan.
“Kondisi lapangan hari ini lebih berat, pemain lebih capek, karena secara beban bertambah, tapi itu justru membuat kebugaran fisik pemain dapat lebih banyak,” imbuh mantan pemain Arema era Galatama tersebut.
“Latihan fisik memang perlu dilakukan di tempat yang seperti ini. Kalau di lapangan terus, mungkin pemain bisa jenuh. Kita latihan di sini sekaligus untuk memotivasi pemain dalam menjalani latihan fisik. Saya lihat pemain antusias.”